Otros beneficios
Además, la cebolla tiene otros beneficios, como ayudar a prevenir y tratar el insomnio, reducir los resfriados, tratar el dolor de garganta, mejorar el asma y la sinusitis, etc.
Además, al consumir cebolla, debes tener en cuenta lo siguiente:
– Solo debes consumir un máximo de 30 a 50 gramos de cebolla al día; no comer en exceso.
Evite comer cebolla con ciertos alimentos como algas, miel, camarones o pescado.
En algunos casos, las personas con afecciones como úlceras estomacales, conjuntivitis o presión arterial baja también deben limitar el consumo de cebolla.
Si experimenta alguna reacción adversa después de comer cebolla, consulte a un médico para que le examine, diagnostique y le brinde un tratamiento oportuno.
